Crónica

27-09-2015

Canillas del Aceituno

Bonito domingo para retomar las costumbres y buena asistencia:

• Pepe
• Werni
• Rafa

Pepe y Rafa partieron desde la gasolinera, mientras que Werni subió directamente desde su sede y lo hizo en 0:43h.

El calentamiento fue tranquilo marcando 1:11h en el desvío a Canillas. A partir de ahí "tramo libre", Rafa se probó un poco y afrontó con el 39x21 los metros más duros en pié, y 39x23 sentado el resto de la subida empleando 0:38h. Pasado el k-4 pasaron 3 flacos (el primer con equipación del Movistar estaba realmente fuerte, con buena cadencia y no llevaría más del 39x19, tremendo).

El regreso no tuvo mucho que contar, paradita a reponer una buen cerveza y el resto a disfrutar

https://flow.polar.com/training/analysis/227460595

Cronista: Rafa.